刷牙要刷舌头吗,要有科学依据

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/11/16 14:55:04

刷牙要刷舌头吗,要有科学依据
刷牙要刷舌头吗,要有科学依据

刷牙要刷舌头吗,要有科学依据
好处1：口腔中的细菌会引发口腔异味,由于舌头味蕾高低不平,会藏匿很多的细菌.刷舌面可以在去除细菌的同时保留更多的活性成分”“ 舌蕾样子很像带毛的地毯,清理时要深入其底部.健康的舌头是浅粉色!如果上面有白色的舌苔,就意味着有几百万的细菌一如既往地危害你的健康.
所以,刷牙结束后,别忘记把舌苔上的苔垢清理干净,以免食物残渣或舌苔助长细菌的生长.
好处2：饭前,用软毛牙刷反复刷舌头有助于减肥.
原理是：由于人的舌头上堆积了很多舌苔,会影响人的味觉,用软毛牙刷反复刷舌头,易于清理舌苔,从而提高味觉的敏锐度,进而减少食量.
好处3.舌苔是指覆盖在舌面上的一层薄垢,是中医舌诊的重要内容,通过观察舌苔的质地和颜色,医生能够推断出患者脏腑功能的虚实,辨识消化功能的强弱,反映病邪的深浅和性质.正常人的舌苔应该是薄白苔,如果体内出现问题,舌苔的厚薄就会发生变化.如果舌苔由薄变厚,就表示病邪由表入里,病情加重,同时会伴有消化不良、上腹胀闷、恶心等症状.舌苔腻腐,则可能是体内痰湿或食滞.另外舌苔变厚、变腻,还可能是因为生病后食欲减退,经常进食软食、流质,使得舌头的机械摩擦作用减少,或者是因发热脱水、唾液分泌减少,清洗作用降低,影响了舌的自洁作用,使舌面渗出物堆积所致.所以,一旦舌苔变厚发腻,或是颜色发黑、有味,首先要到医院进行检查,如果先自行刮除,就会影响到医生的诊断.

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