用米饭、馒头、等谷类食物375克,75克肉,25克鱼,25克鸡蛋,牛奶200克,豆制品200克,水果75克,蔬菜250克,食用油15克,食盐5克,制作一份午餐菜谱.这是一天的菜量.

用米饭、馒头、等谷类食物375克,75克肉,25克鱼,25克鸡蛋,牛奶200克,豆制品200克,水果75克,蔬菜250克,食用油15克,食盐5克,制作一份午餐菜谱.这是一天的菜量. 馒头和米饭是酸性食物吗 一般成年人每天应食用多少克的谷类食物 淀粉类食物有哪些谷类、面类 (米饭、米粉、凉粉、汤圆、年糕、麦片、面包、馒头、包子、水饺皮、馄饨皮、面条、烙饼、蒸饺、玉米、蛋糕、饼干、马拉糕、凤片糕、萝卜糕、芋头糕.) 《中国居民膳食指南》规定,成年人每天应摄入的谷类食物是多少克? 请问馒头是酸性食物还是碱性食物那米饭呢如题 谷类食物包括哪些? 哪些是谷类食物 谷类食物含有什么物质 人们从五谷类等食物中获得的营养物质主要是_____ 是不是所有谷类食物都是糖类食物? 米饭,馒头、烧饼、面条、等主食是酸性还是碱性?米线的热量高么? 我要英文的主食名字如馒头,米饭等!要英文的! 下列食物中,糖类含量较多的食物.脂肪,蛋白质含量较多的食物米饭,花生,鸡蛋,鱼虾,番薯,肥肉,瘦肉,馒头,牛奶 下面有哪些食物含有淀粉?玉米,茄子,馒头,萝卜,米饭,白菜,莲藕,黄瓜,土豆,红薯,猪肉,鱼肉,西红柿,西瓜. 怎样吃淀粉类食物不长胖?比如土豆可以过水去淀粉,那么馒头和米饭呢? 发过芽的谷类是什么食物?有哪些?谷类谷类, 什么食物含能量最低（谷类）