正确书写姿势很想知道正确的书写姿势,因为长期处于这种状态很容易手及手臂酸困,怎样的姿势才可以避免呢?包括手如何用力等.用笔要领可不可以更通俗的讲一下

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/08 11:36:13

正确书写姿势很想知道正确的书写姿势,因为长期处于这种状态很容易手及手臂酸困,怎样的姿势才可以避免呢?包括手如何用力等.用笔要领可不可以更通俗的讲一下
正确书写姿势
很想知道正确的书写姿势,因为长期处于这种状态很容易手及手臂酸困,怎样的姿势才可以避免呢?包括手如何用力等.
用笔要领可不可以更通俗的讲一下

正确书写姿势很想知道正确的书写姿势,因为长期处于这种状态很容易手及手臂酸困,怎样的姿势才可以避免呢?包括手如何用力等.用笔要领可不可以更通俗的讲一下
一）、书写姿势
1.坐的姿势：
（1）头正：头不得左右歪斜.
（2）身直：上身要坐端正.
（3）胸舒：胸部与桌沿保持一拳的距离.
（4）臂平：两臂自然平放在桌面上.
（5）足安：两脚自然平放在地面,以与肩等宽为宜.
2.握笔的姿势：右手执笔,拇指、食指、中指分别从三个方向握住笔杆的下端,离笔尖约一寸左右,笔杆的上部斜靠在食指的根部.笔杆与纸面约呈现45°角.
（二）、用笔要领：
1.运笔的步骤：硬笔书法也讲究起笔、行笔、收笔三个步骤.
2.运笔的力度与速度：硬笔书法在运笔时也要讲求力度与速度的配合.一般在按笔时力度重,行笔相对要慢；而在提笔时力度轻,行笔相对要快.
3.运笔要一气呵成：硬笔书法笔画的起、行、收是在一瞬间完成的连续性很强的动作,它不允许在行笔途中有丝毫的犹豫.
4.运笔要平稳起伏、过度自然：运笔要讲究变化.硬笔书法运笔的变化应该是相对平稳的,其过度也应该是自然的.突然的变化和突然的起伏都会造成病笔.

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