作业帮怎样吃自助餐能吃的多一些
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/07 21:14:09
怎样吃自助餐能吃的多一些
怎样吃自助餐能吃的多一些
怎样吃自助餐能吃的多一些
口号：扶着墙进,扶着墙出!
1、排空肚子,最重要.身体是革命的本钱；
2、只吃贵的,不吃对的；
3、水少喝,不喝最好!要喝,等到吃到尾声再喝,而且不要喝廉价饮料,要喝就喝咖啡,再苦再甜都没关系!我结尾时可以连喝三杯,我一朋友可以连喝六杯.这才叫实力!他当晚就睡觉就没闭过眼；
4、六亲不认.抢菜时,千万不要分散注意力,不要看见熟人就打招呼.要装作看不见!要知道,晚一秒,虾子就没了啊.而且,就算是熟人,也会跟你抢底；
5、肥的,油腻的,少吃,尤其是叉烧之类的,很容易饱.不过,用于润滑肠子加速排泄,可以考虑,但要谨慎；
6、熟悉地形.记住,贝啊,虾子啊,螃蟹啊,都放什么地方,要熟记于胸,直奔目标；
7、要慢慢吃,吃累了,聊个天,抽个烟,不一会儿,又饿了；
8、中途多去厕所,及时排泄,腾出空间；
9、选择餐友很重要,男的,要能吃；女的,要能拿!反正食量小,脸皮薄的,千万别带他去,肯定影响你的食欲；
10、天下无敌的----健胃消食片.
先吃荤的，再吃素的，最后吃甜品、水果和饮料
先吃水果 再吃肉海鲜 再吃主食 最后吃甜点 少喝碳酸饮料 最重要的是从现在开始 每天多吃一点让胃口变大…