给宝宝补钙吃伊分子酪蛋白钙可以吗?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/11/17 03:47:02

给宝宝补钙吃伊分子酪蛋白钙可以吗?
给宝宝补钙吃伊分子酪蛋白钙可以吗?

给宝宝补钙吃伊分子酪蛋白钙可以吗?
可以给宝宝吃的,很安全,该产品是新一代蛋白钙,主要原料为沙棘果粉.这个钙是市面唯一一个不用额外补充鱼肝油的钙.
补钙的食补是比较多的,经常食用的有排骨汤,鱼汤,海鲜类食物,动物肝脏,菌类等.
建议饮食要均衡的,可以每天轮换食用的,必要时服用钙剂治疗的.含钙食品主要包括：
1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品.
2、豆腐、豆浆等豆制品.
3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品.
4、其它食物：蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等.
你可以参照我刚发的这个标准给补钙,这是我国营养学会健康研究中心发布的.
0-6个月：300毫克/日；
1岁—4岁：400毫克/日；
4岁—7岁：600毫克/日；
7岁—11岁：800毫克/日；
11岁—18岁：1000毫克/日.
孕妇中期：1000毫克/日；
孕妇晚期：1200毫克/日；
乳母1200毫克/日.
而我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准.
我国居民有90%处于钙缺乏状态,所以一般不担心钙过量的问题.

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