是吃苹果好还是吃橘子好?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/05 11:27:21

是吃苹果好还是吃橘子好?
是吃苹果好还是吃橘子好?

是吃苹果好还是吃橘子好?
最好都吃吧,两种水果含的营养成分都各不相同,且对身体老师大有裨益的.
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称.人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果.苹果还有很多药效功能 1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用;2、苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用;3、苹果有降低血压的作用.
众所周知桔子含很高的维C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用,而且它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长.