临近高考,但是考试成绩一次又一次的退步实在让我头疼,每次考试的来不及答题是困扰我的一个巨大难题.我向来答题很慢,其实不是解题慢,就是做完某一道题后总不放不下,会不断的回看这道

临近高考,但是考试成绩一次又一次的退步实在让我头疼,每次考试的来不及答题是困扰我的一个巨大难题.我向来答题很慢,其实不是解题慢,就是做完某一道题后总不放不下,会不断的回看这道
临近高考,但是考试成绩一次又一次的退步实在让我头疼,每次考试的来不及答题是困扰我的一个巨大难题.我向来答题很慢,其实不是解题慢,就是做完某一道题后总不放不下,会不断的回看这道题,检验这道题,连ABCD有没有看错写错有时都要纠结很久（郁闷呐…………）,迟迟放不下去做下一题,有时真的时觉得脑子都要爆炸了.我也想果断.但是一次次的犹豫有时的确能让我重新检查出错误,于是我又纠结了.看着别人爽爽快的做完题,我还剩下很多没动.我尝试义无反顾的做下去,但结局很糟糕,错误连篇.唉.到底该怎么解决呢.如果在这样下去,高考时间必然会比现在的考试更加的紧张,那我岂不是死定了.求教,请有经验者给点建议.不然我活不下去啦!什么什么的,做题比女生还慢一大截.我以准确率保证优势.可是现在惨了.别人越快越准.而我越来越是快不起来.一快就错.我咧个.HELP..

临近高考,但是考试成绩一次又一次的退步实在让我头疼,每次考试的来不及答题是困扰我的一个巨大难题.我向来答题很慢,其实不是解题慢,就是做完某一道题后总不放不下,会不断的回看这道
我是07-10级的.其实,当初我和你具有一样的情况.
但是,我在高二的时候就已经意识到了---现在我依靠极高的正确率,能保持在全班中等偏上的水平,可是到了高三,大家的正确率普遍提高后,我肯定会落后.
但是,我通过高三一年的努力,使自己得到突破,达到全班前十的水平.
虽然你距离高考的时间不多了,但我相信,通过我的方法,你能恢复到之前的水平.
1.这是最关键的,既然你保持了两年的解题习惯,那就不要去改变.但可以适当调整（和你差不多性质,我高一高二也一样）.
经过一年的调整,总结出了“一道题做三遍”的方法.
（1）填空题：第一遍：在草稿纸上解题；第二遍：验算解题过程是否出现计算错误,是否有情况没有考虑到；第三遍：从结果反推到结论,看是否正确；或者举特例,来证明自己结果的正确性.
（2）解答题：第一遍：在草稿纸上解题；第二遍：验算解题过程是否出现计算错误,是否有情况没有考虑到；第三遍：将解题过程抄写在试卷上,同时思考每一个解题步骤的严密性.
（解答题和填空题的第一遍、第二遍是一样的,只是第三遍不同）
（3）由于我是江苏考生,所以我们的数学没有选择题.但是我们的物理化学有选择题.我就讲一讲我解物理、化学的步骤：由于我物理很好,只要题目读完,基本上答案已经出来了,解题不具有代表性,就只重点讲化学：第一遍：思考特例,把能排除的选项都排除（这一步的关键在于多记特例,也就是心中要有一定的题目储备量）；第二遍：列出相应的表达式或者关系式,解题；第三遍：复查有无抄写错误（也就是你所说的ABCD有没有看错写错）.
解题三遍就够了,多了就是浪费,少了正确率就会降低.
你一定要培养自己的解题习惯,复查没有错,我到高考也是这样做的,但是,关键是如何复查才能高效,有用.不正确的复查方法就是浪费时间.培养正确的复查习惯是最关键的.
2.同样重要,既然要复查,时间肯定会比别人用得多,哪里弥补?
我的方法就是写字速度上弥补（即使还是比别人慢,但是情况会有所改善）,多练自己的写字速度,我到高考前,平均每分钟能写100个字（包括英文字母）,基本上班上没有多少人的写字速度能超过我.
这同样也有训练方法：
（1）多练,有意识的提高自己的写字速度,平时就逼自己,写快一点,再快一点!（前提是,字迹清晰,明确）
（2）平时的作业考试化.限时是最关键的.最好是每周都给自己做一份模拟卷（按照考试的方式来）,到老师那里做,效果会更好（通过逼迫自己动笔,减少发呆时间,来使自己的速度提升）.---这个也是重中之重!
3.孰能生巧.多做,多练.关键是：记住陷阱,记住处理方法.
（1）记住陷阱：最好是总结自己做过的所有试卷,将上面的陷阱全部列出.并全部背诵,记到脑子里.我可以很自豪的说,高考试卷上的陷阱早就被我全部记下来了.事实也是如此,对于别人来说是陷阱,对于我来说,就什么都不是.
（2）记住处理方法：比如：求值域的思路---分离变量.
这个一定要搞清楚,在考试时才能让自己一直顺利的做下去,时间才够.
我也可以很自豪的说,所有基本题型的处理方法,我都记得清清楚楚.
（3）提高计算能力：运算也是高考的考察要点.平时多算,考试才能算得快,才能算得对.
【总】当然,即便是这样,我高考也没有来得及.但是,就算来不及,我200分的数学试卷也拿到了167分.（没有做的估计占到28分）
所以,你也不要一味求快,这不是你的强项.你的强项是正确率,保持你的强项,弥补你的弱项,才是最好的策略.
按照我的方法严格训练下去,保证你会有质的改变.
PS：总算找到一个和我有一样情况的了.（呵呵……）
速度慢,唯一的方法就是逼自己,只有在“逼迫”中,才能发掘自己的潜力.
我就是不断的逼自己,才想到了以上的解决方法.
希望你也能在探索中找到更好的方法.