影响人体能量需要量的因素有哪些

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/15 17:07:10

影响人体能量需要量的因素有哪些
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影响人体能量需要量的因素有哪些
人体能量需要量的多少,主要决定于三个方面,即：维持基础代谢所需的能量、从事工作和生活活动所消耗的能量以及食物热效应,处于生长期还要包括生长发育所需的能量.其中工作和生活活动所消耗的能量在正常成人能量消耗中所占比例较大.为了达到能量的平衡,人体每天摄入的能量应恰好能满足这三方面的需要,这样才能有健康的体质和良好的工作效率.总的来说影响人体能量需要量的因素有：基础代谢、体力活动、食物热效应这三方面.

温度 年龄 身体素质等等

维持生命活动，如心脏跳动，运动，维持人体体温衡定。

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