是EQ重要 还是IQ重要啊? 怎样提高它们呢?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/16 04:38:54

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IQ是指智商(智力商数),EQ指情商(情绪商数).
IQ是Intelligence Quotient的缩写,意为智力商数,简称智商.它是测量个体智力发展水平的一种指标.最早是由德国心理学家施太伦（L．W．Stern）提出,美国心理学家推孟在制订“斯坦福—比内量表”中引用IQ,并加以改进.IQ是用智龄（心理年龄）除以实际年龄所得的商,乘以100,即比率智商.其计算公式为：
IQ＝MA（智力年龄）/CA（实际年龄）×100
EQ是“情绪智商”的简称,由美国哈佛大学心理系教授丹尼尔·戈尔曼在1995年出版的书中提出.
戈尔曼认为,EQ包括抑制冲动、延迟满足的克制力,包含了如何调适自己的情绪如何设身处地地为别人着想、感受别人的 感受的能力,以及如何建立良好的人际关系、培养自动自发的心灵动力……简单说来,EQ是一种为人的涵养,是一种性格的素质.EQ高的人,在自信心、人际关系、工作表现、婚姻生活上,都有比较令人满意的成就.
孰轻孰重,阁下自己定夺.

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