怎么分辨合理宣泄法,理性控制法,行为调节法和认知调节法~

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/08 12:18:27

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怎么分辨合理宣泄法,理性控制法,行为调节法和认知调节法~
很简单
合理宣泄:用正当方式发泄,例如唱歌,课本上应该有 抽烟喝酒就不算
理性控制:用理性去控制,EQ,有点忘了
看辞的意思去翻译 我记得课本有说 合理宣泄我确定 其他不确定
问老师

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