跑4x100米接力时第一棒如何跑好我们开校运会,我报了4x100米接力的第一棒,请问如何跑好呢

跑4x100米接力时第一棒如何跑好我们开校运会,我报了4x100米接力的第一棒,请问如何跑好呢 跑4x100米接力时如何交接棒?如何效率更高呢 4X100米接力如何积分 某校甲乙丙丁四名同学在运动会上参加4x100米接力比赛,其中甲跑第一棒,乙跑第二棒的概率是 某校甲,乙,丙,丁四名同学在运动会上参加4x100米接力比赛,其中甲跑第一帮,乙跑第二棒的概率是 4X100接力怎样才能交接好接力棒 如何跑好4乘200米接力 4X100米接力要怎样分配{急}我们的跑道是300米的环型跑道``` 我是4人中跑的最快的!我起跑最快``所以我选了第1棒!第2-3棒的一般!第4的 和我差不多!由于我们跑道是300米的 第一棒和第4棒都是直 从5名短跑运动员中选4人参加4x100米接力,如果其中甲不能跑第一棒,乙不能跑第四棒,问共有多少中参赛方法 马上要参加校运会,请问4x100米接力怎么跑?我跑最后一棒,1.应该用哪只手接2.接棒的动作要领, 如何跑4乘100米接力最后一棒 4X100米接力,人员应该如何安排?100米我跑的最快,弯道我的技术最好,起跑我反应最快,应该怎么安排人呢?我们阵容：1号 我；2号 第二快的,100比我慢点；3号 一个大高个,第四快；4号 第三快的,反 4X100接力四个人哪一棒是怎么分配的,比如跑的快和慢的怎么分谢谢了, 10乘400米接力 600字5男5女 参加比赛一共十二个班,我们班第一.我跑第四棒. 4X100米接力最后一棒要跑的距离大于100米还是小于100米. 甲乙丙丁4人参加4x100接力,巧好由甲将接力棒交给乙的概率是 关于4X100接力1、2、3、4棒分配的问题（送分）我们院就要举行院运动会了,我报名了4X100接力,但是要求是必须有一个女的参与,三男一女这样的人员布局应该怎样分配第1、2、3、4棒比较合理呢? 4乘100米接力实力最弱跑哪一棒