谈谈如何建立科学健康文明的生活方式
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/28 23:15:24
谈谈如何建立科学健康文明的生活方式
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谈谈如何建立科学健康文明的生活方式
从身边小事做起,逐渐改变不良习惯 ①合理营养和平衡膳食;②不吸烟,并劝他人不吸烟;③不饮或少饮酒,不酗酒;④经常锻炼;⑤劳逸适度,生活规律;⑥讲究心理卫生,保持情绪稳定;⑦家庭和睦,注重优生优育;⑧拒绝毒品和性乱;⑨注意安全,防止意外伤害;⑩增强自我保健意识,学会自我保健方法.
谈谈如何建立科学健康文明的生活方式
结合实际谈谈大学生应如何建立文明、健康、科学的消费方式
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请给你的笔友Harry写一封信,谈谈你的生活方式和饮食习惯,以及你是如何保持健康的 字数在80词左右.注意书信格式~
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