午餐经常吃面包会胖吗?那如果吃全麦的呢?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/16 02:17:12

午餐经常吃面包会胖吗?那如果吃全麦的呢?
午餐经常吃面包会胖吗?
那如果吃全麦的呢?

午餐经常吃面包会胖吗?那如果吃全麦的呢?
光吃面包不会发胖,但是如果你经常吃,会营养不良的.
吃全麦面包也不会发胖.
全麦面包的营养价值比白面包高,全麦面包含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,B族维生素丰富.
祝有个好身体!