早上在操场上能跑步吗

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/07 21:27:43

早上在操场上能跑步吗
早上在操场上能跑步吗

早上在操场上能跑步吗
很好,注意跑前喝点水,最好来块巧克力,跑后注意拉伸和避免膝盖着凉