作业帮大学体育理论考试问答题,判断身体机能!怎么根据一些具体数据来判断身体机能水平的高低?赶紧赶紧!如图示的那个甲乙两人比较题!
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/05 23:30:05
大学体育理论考试问答题,判断身体机能!怎么根据一些具体数据来判断身体机能水平的高低?赶紧赶紧!如图示的那个甲乙两人比较题!
大学体育理论考试问答题,判断身体机能!
怎么根据一些具体数据来判断身体机能水平的高低?赶紧赶紧!如图示的那个甲乙两人比较题!
大学体育理论考试问答题,判断身体机能!怎么根据一些具体数据来判断身体机能水平的高低?赶紧赶紧!如图示的那个甲乙两人比较题!
目前关于运动员身体机能状态监控的方法大致分为三类：一是通过教练员观察或运动员自身的主观评价,如自我感觉运动强度表（RPE）.这类方法主观因素较多,仅能定性判断身体状况,不能对训练后的身体机能状态做出客观、准确的评价,因此不能对运动训练进行科学指导.而是通过运动负荷实验,根据运动员身体机能的变化评价机能状态.常用的方法有台阶试验和Cooper试验等.这类方法只能对某一时刻的机能评估作用,而不能对机能状态进行动态变化趋势的评估.另外,在这类运动员一段时间的运动训练后再进行负荷试验,使身体承受额外的负荷,会加重运动员的疲劳程度,也不能准确的反映运动员一定运动训练后的身体机能状态.三是运用血液生理生化指标,通过定量的方法评估运动员的身体状态.运动员的身体技能状态对科学安排训练负荷至关重要,运动员只有在承受了足够大的负荷和强化训练,机体处于最大应激状态时,才能有效地提高运动能力.国内外学者对血液生理生化指标进行了大量研究,结果表明,血液生物学指标能够准确、客观、定量地反映运动员的身体机能状态,为教练员及时调整训练负荷、采取合理的恢复手段、提高训练成绩提供依据.
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