用什么方法戎赌
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/16 12:25:01
用什么方法戎赌
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一、戒赌要下决心.联系自身实际情况,牢记赌博的危害性,下定决心,不再去参与赌博活动.戒赌要意志坚定,要有决心.若是没决心就戒不成.
二、远离赌场、赌友.要想戒赌,就不要再去赌场观看或闲玩.特别要远离那些经常一起赌博的朋友,他们相邀一喊,心中就会动摇,那是很有诱惑力的.
三、身上不要带现金.平时身上最好不要装带现金,若是没有现金就不会去赌,当然更不能向赌友们借钱去赌.
四、培养一至两种业余爱好.有的人退休后无所事事,只会打牌娱乐,开始是打小牌,后来走向打大牌.赌场内人多烟多,空气不好,会影响身体健康,特别是患有呼吸道疾病的中老年人,更不宜去这种场所.应根据自己的兴趣,选择培养一至两种业余爱好,以便做到老有所乐.如钓鱼、养鸟、种花、养金鱼,或者学习书法绘画,作文写诗,或学跳舞、打太极拳,或者订份报纸等等.培养情趣,增进修养.
五、多参加社区公益活动.老年人退休之后,应积极参与社区中的公益活动,如疏通水沟、清除垃圾、洗刷广告、拔除杂草等,对于社区中不文明的行为,应大胆主持正义,带头维护集体利益,主动帮助别人,培养自己乐观向上的情操.
六、多做点家务事.积极主动地多干点家务事,如买菜、拖地、洗衣、刷碗等.一则锻炼了自己的身体,二者促进了家庭的和睦,营造了家庭和谐气氛,自己可尽情安享天伦之乐.