心理学问题!现在是让大家帮忙的时候了!巴霖效应跟巴纳姆效应的区别,详细点

心理学问题!现在是让大家帮忙的时候了!巴霖效应跟巴纳姆效应的区别,详细点
心理学问题!现在是让大家帮忙的时候了!
巴霖效应跟巴纳姆效应的区别,详细点

心理学问题!现在是让大家帮忙的时候了!巴霖效应跟巴纳姆效应的区别,详细点
了解了巴霖效应和巴纳姆效应　定义就知道他们的区别了
巴纳姆效应
人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点,心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”.
爱因斯坦小时候是个十分贪玩的孩子,他的母亲常常为此忧心忡忡.母亲的再三告诫对他来说如同耳边风.直到16岁那年的秋天,一天上午,父亲将正要去河边钓鱼的爱因斯坦拦住,并给他讲了一个故事,正是这个故事改变了爱因斯坦的一生.
父亲说：“昨天我和咱们的邻居杰克大叔去清扫南边的一个大烟囱,那烟囱只有踩着里面的钢筋踏梯才能上去.你杰克大叔在前面,我在后面.我们抓着扶手一阶一阶的终于爬上去了,下来时,你杰克大叔依旧走在前面,我还是跟在后面.后来,钻出烟囱,我们发现了一件奇怪的事情：,你杰克大叔的后背、脸上全被烟囱里的烟灰蹭黑了,而我身上竟连一点烟灰也没有.”
爱因斯坦的父亲继续微笑着说：“我看见你杰克大叔的模样,心想我一定和他一样,脸脏得像个小丑,于是我就到附近的小河里去洗了又洗.而你杰克大叔呢,他看我钻出烟囱时干干净净的,就以为他也和我一样干干净净的,只草草地洗了洗手就上街了.结果,街上的人都笑破了肚子,还以为你杰克大叔是个疯子呢.”
爱因斯坦听罢,忍不住和父亲一起大笑起来.父亲笑完后,郑重地对他说：“其实别人谁也不能做你的镜子,只有自己才是自己的镜子.拿别人做镜子,白痴或许会把自己照成天才的.”
在2000年前,古希腊人就把“认识你自己”作为铭文刻在阿波罗神庙的门柱上.然而时至今日,人们不能不遗憾地说,“认识自己”的目标距离我们仍然还很遥远.探索其原因,我们不能不提到心理学上的“巴纳姆效应”
在日常生活中,我们既不可能每时每刻去反省自己,也不可能总把自己放在局外人的地位来观察自己,于是只能借助外界信息来认识自己.正因如此,每个人在认识自我时很容易受外界信息的暗示,迷失在环境当中,受到周围信息的暗示,并把他人的言行作为自己行动的参照.“巴纳姆效应”指的就是这样一种心理倾向,即人很容易受到来自外界信息的暗示,从而出现自我知觉的偏差,认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点.
这个效应是以一位广受欢迎的著名魔术师肖曼·巴纳姆来命名的,他曾经在评价自己的表演时说：他的节目之所以受欢迎,是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分,所以每一分钟都有人上当受骗.
有位心理学家曾经针对这种一效应做过一个实验,他给一群人做完明尼苏打多相人格检查表（MMPI）后,拿出两份结果让参加者判断哪一份是自己的结果.事实上,一份是参加者自己的结果,另一份是多数人的回答平均起来的结果.参加者竟然认为后者更准确地表达了自己的人格特征.
这项研究告诉我们,每个人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他.即使这种描述十分空洞,他仍然认为反映了自己的人格面貌.曾经有心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己,结果,绝大多数大学生认为这段话将自己刻画得细致入微、准确至极.
下面一段话是心理学家使用的材料,你觉得是否也适合你呢?
你很需要别人喜欢并尊重你.你有自我批判的倾向.你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来,同时你也有一些缺点,不过你一般可以克服它们.你与异性交往有些困难,尽管外表上显得很从容,其实你内心焦急不安.你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确.你喜欢生活有些变化,厌恶被人限制.你以自己能独立思考而自豪,别人的建议如果没有充分的证据你不会接受.你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的.你有时外向、亲切、好交际,而有时则内向、谨慎、沉默.你的有些抱负往往很不现实.
这其实是一顶套在谁头上都合适的帽子.在生活中,这种效应的典型反映是在算命过程中.
很多人请教过算命先生后都认为算命先生说的“很准”.其实,那些求助算命的人本身就有易受暗示的特点.当人的情绪处于低落、失意的时候,对生活失去控制感,于是,安全感也受到影响.一个缺乏安全感的人,心理的依赖性也大大增强,受暗示性就比平时更强了.加上算命先生善于揣摩人的内心感受,稍微能够理解求助者的感受,求助者立刻会感到一种精神安慰.算命先生接下来再说一段一般的、无关痛痒的话便会使求助者深信不疑.
要避免巴纳姆效应,客观真实地认识自己,有以下几种途径：
第一,要学会面对自己.有这样一个测验人的情商的题目是：当一个落水昏迷的女人被救起后,她醒来发现自己一丝不挂时,第一个反应会是捂住什么呢?答案是尖叫一声,然后用双手捂着自己的眼睛.
从心理学上来说,这是一个典型的不愿面对自己的例子,因为自己有“缺陷”或者自己认为是缺陷,就通过自己方法把它掩盖起来,但这种掩盖实际上也像上面的落水女人一样,是把自己眼睛蒙上.所以,要认识自己,首先必须要面对自己.
第二,培养一种收集信息的能力和敏锐的判断力.很少有人天生就拥有明智和审慎的判断力,实际上,判断力是一种在收集信息的基础上进行决策的能力,信息对于判断的支持作用不容忽视,没有相当的信息收集,很难做出明智的决断.
有一个故事说,一个替人割草的孩子打电话给一位陈太太说：“您需不需要割草?”陈太太回答说：“不需要了,我已有了割草工.”这个孩子又说：“我会帮您拔掉花丛中的杂草.”陈太太回答：“我的割草工也做了.”这孩子又说：“我会帮您把草与走道的四周割齐.”陈太太说：“我请的那人也已做了,谢谢你,我不需要新的割草工人.”孩子便挂了电话.孩子的哥哥在一旁问他：“你不是就在陈太太那儿割草打工吗?为什么还要打这电话?”孩子带着得意的笑容说：“我只是想知道我做得有多好!”
这个孩子可以说是十分关于收集针对自己的信息,因此可以预见他的未来成长以及可能取得的成就,绝非是一般小孩子能比.
第三,以人为镜,通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自己.在比较的时候,对象的选择至关重要.找不如自己的人作比较,或者拿自己的缺陷与别人的优点比,都会失之偏颇.因此,要根据自己的实际情况,选择条件相当的人作比较,找出自己在群体中的合适位置,这样认识自己,才比较客观.
第四,通过对重大事件,特别是重大的成功和失败认识自己.重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息,从中发现自己的长处和不足.越是在成功的巅峰和失败的低谷,就越能反映一个人的真实性格.
有人说“成功时认识自己,失败时认识朋友”固然有一定的道理,但归根结底,我们认识的都是自己.无论是成功还是失败时,都应坚持辨证的观点,不忽视长处和优点,也要认清短处与不足.
源自于马戏团经理巴霖先生的一句名言：每分钟都有一名笨蛋诞生.“巴霖效应” 多少解释了为什么有些星座或生肖书刊能够“准确的”指出某人的性格.原因在此,那些用来描述性格的词句,其实根本属“人之常情”或基本上适用于大部分人身上的.换言之,那些词句的适用范围是如此的空泛,以至往往说了等于没说.例如：水瓶座理性而爱好自由,巨蟹座感性而富爱心；然而巨蟹座的人就永远没理性,水瓶座的人就缺乏爱心吗?我们不去否定星座存在的价值,毕竟它存有统计的基础在.但如果你想成为一个聪明人,不去迷信星座,我又得告诉你,你又错了!知道什么叫做“天醉人亦醉”吗?既然身旁有超过半数的人相信星座,你又何苦试着去推翻那根植于心的观念（实际上也不太可能）?如果一对情侣在星座学中是不甚相配的,即使两人都不迷信,但他们的心理必然会承受一股不小的压力,在往后交往的时间中,若有了冲突摩擦,心中既存的那种“原来真的不合适”的预设就会被强迫成立,最终难逃分手命运!