关于食物饿能量.蛋白质,碳水化合物,脂肪,糖,能量,卡路里等等各指什么啊?他们的转换关系.人们维持生命究竟是用上面哪些?运动呢?如果要快速补充能量,要补充哪些?如果要增重又是哪些?等等

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/06 08:03:24

关于食物饿能量.蛋白质,碳水化合物,脂肪,糖,能量,卡路里等等各指什么啊?他们的转换关系.人们维持生命究竟是用上面哪些?运动呢?如果要快速补充能量,要补充哪些?如果要增重又是哪些?等等
关于食物饿能量.
蛋白质,碳水化合物,脂肪,糖,能量,卡路里等等各指什么啊?他们的转换关系.人们维持生命究竟是用上面哪些?运动呢?
如果要快速补充能量,要补充哪些?如果要增重又是哪些?
等等.

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蛋白质：是各种生命活动的承担者
蛋白质分解了就是氨基酸 氨基酸可以供很少的能量
糖=碳水化合物：人体的主要供能物质
脂肪：人体主要储能物质
糖跟脂肪可以互相转化 但是糖容易转化为脂肪 而脂肪却难转化为糖 这就是容
易肥却难减肥的原因
卡路里是能量的单位 但是一般用的是千卡（也叫做大卡）
能量是糖分解得来的 而如果血里的糖（血糖）低的话就可以分解脂肪得到糖
维持生命活动需要很多东西 糖 无机盐 等等.
快速补充能量的话 吃糖类 增重也是多吃糖或肥腻一点的脂类 但主要保持在健
康范围.

蛋白质，碳水化合物，脂肪，糖j是人类日常生活所必需的物质.卡路里是能量的单位.
人们维持生命活动的运动,以上的物质都要用的.因为它们能产生能量.
要快速补充的话,糖应该是最快的.增重的话则是脂肪,不过 蛋白质，碳水化合物，脂肪是可以相互转化的,所以想增重就多吃饭,平衡才是最好的...

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蛋白质，碳水化合物，脂肪，糖j是人类日常生活所必需的物质.卡路里是能量的单位.
人们维持生命活动的运动,以上的物质都要用的.因为它们能产生能量.
要快速补充的话,糖应该是最快的.增重的话则是脂肪,不过 蛋白质，碳水化合物，脂肪是可以相互转化的,所以想增重就多吃饭,平衡才是最好的

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关于蛋白质脂肪碳水化合物 碳水化合物 脂肪 蛋白质 具体指哪些食物 食物上的营养成分表的含义是什么啊?比如能量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,烟酸,钙,维生素, 人体食物的摄入量应以什么为准?A能量 B蛋白质 C脂肪 D碳水化合物 说出一种食物的蛋白质 脂肪 碳水化合物含量 我要长胖、哪种食物含蛋白质、脂肪、碳水化合物? 脂肪,蛋白质,碳水化合物的能量系数分别是多少 关于食物饿能量.蛋白质,碳水化合物,脂肪,糖,能量,卡路里等等各指什么啊?他们的转换关系.人们维持生命究竟是用上面哪些?运动呢?如果要快速补充能量,要补充哪些?如果要增重又是哪些?等等 吃一些脂肪含量0% 能量在12% 碳水化合物22%的 蛋白质3%左右的食物会胖嘛?还有喝得酸奶 脂肪含量在5%会胖吗? 用计算法编制一个食谱 要确定能量摄入量后 算出蛋白质 脂肪 碳水化合物的摄入量还要算出一日食物的种类和数量 一千克食物的蛋白质脂肪碳水化合物分别占食物的几分之几 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质的食物请具体写出食物名 蛋白质,脂肪,碳水化合物,无机盐,维生素,食物纤维,水,的主要作用和食物来源. 碳水化合物、维生素、蛋白质 脂肪 主要是指那些食物碳水化合物、维生素、蛋白质 脂肪.请分别列举常见的这4种含量较多的食物 食物标签上的热量包括 蛋白质 脂肪和碳水化合物所产生的热量吗吗食物标签上经常标着 蛋白质多少 脂肪多少 碳水化合物多少 最后有热量多少 这个热量包括 蛋白质 脂肪 碳水化合物所产生 有人说只有蛋白质、脂肪、碳水化合物能提供能量,还有人说除了蛋白质、脂肪、碳水化合物,酒精和有机酸也能提供能量.这两种说法哪个对? 请问：蛋白质类、碳水化合物类、脂肪类食物都分别指哪些食品?请举些例子.谢 碳水化合物、脂肪、蛋白质三种无机盐的主要食物来源是那里?