不饱和脂肪酸会胖么

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/11/16 03:47:07

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首先给你肯定的是不会的.但是,这里还有个问题就是,你饮食的时间段和频率,如果你有吃宵夜的习惯,那即使你吃的是是不饱和脂肪食物,因为夜间运动少,机体功能都在休息,长期那将会转化为脂肪.

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