无糖或无蛋白质的食物什么食物是无糖的,或是不含蛋白质的?多多益善.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/14 14:55:20

无糖或无蛋白质的食物什么食物是无糖的,或是不含蛋白质的?多多益善.
无糖或无蛋白质的食物
什么食物是无糖的,或是不含蛋白质的?多多益善.

无糖或无蛋白质的食物什么食物是无糖的,或是不含蛋白质的?多多益善.
1,低糖:花生、腰果、绿豆、黄豆、草莓、苹果、梨、橘子、桃子、番茄、胡萝卜、木糖醇; 2, 低蛋白 谷物等蛋白、油脂含量比较少,要是多吃稀饭、米饭、馒头、蔬菜、水果,这个里面含蛋白、油脂、B6少,不要吃肉类,炒菜少放油脂(可以用芝麻油拌菜)