跑几楼的楼梯相当于跑1000米?还有爬楼梯的好处..

跑几楼的楼梯相当于跑1000米?还有爬楼梯的好处.. 谁知到楼梯的种类有哪些,除了直跑楼梯,双跑楼梯和旋转楼梯还有什么楼梯, 跑楼梯多少层相当于跑步5公里?冬天太冷,想在室内跑楼梯. 爬楼梯的功是FS(楼梯长)还是GH(楼的高度) 5.5米高的楼,安一个四十五度的楼梯,求楼梯长度,3Q 梦到上楼梯求解梦经常梦到自己上楼梯,楼梯到4,5楼就不全了,上也上不去,只能跳或者爬,很可怕,而且我做梦的楼梯是中间是大的楼梯,旁边是两个小楼梯上去的那种,很像我小学的楼梯,有时候 剪刀楼梯和双跑楼梯的区别 双跑楼梯和梁板式楼梯的定义 请问“两跑楼梯”是什么样子的楼梯? 2米宽的楼梯适合做单向楼梯还是双向楼梯 我家的阁楼楼梯洞口是1.0*1.5米的,要做什么样的楼梯适合,是否还有修改楼梯洞口.我家一层的举架是2.5米,请问是否可以做中柱旋转的楼梯?而中柱旋转的楼梯占地面积是否要大一些?如果要修改 运动会上还没有爬楼梯比赛.每上一层楼,需要爬18级楼梯.小猴第一个从1楼爬上了16楼,他一共爬了几级楼梯到一楼是不用爬楼梯的 鸡蛋里哪个相当于细胞核,哪个相当于细胞质,哪个相当于细胞膜?还有，蛋壳相当于什么（细胞的那一部分）？ 楼梯的形式那个单跑楼梯 ,转折双跑和转折三跑楼梯 啥样子的呀? 中学生正常爬楼梯的功率 怎么算爬楼梯时人的功率 爬一个月的楼梯能减几斤 矮子爬楼梯的真正含义