有什么东西极容易消化又有营养的

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/08 05:38:47

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有什么东西极容易消化又有营养的
粥是最容易消化的,酸奶是帮助消化的,山楂即消化又消气又排便,鱼是高蛋白质,山药可温补脾虚,易消化