如何学会骑自行车预防摔倒

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/08 23:11:42

如何学会骑自行车预防摔倒
如何学会骑自行车
预防摔倒

如何学会骑自行车预防摔倒
一切都要慢慢来,多练练就好了.我就说说我是怎么学会骑自行车的吧
首先 找一个空旷的地方,自行车 最好是女士的那种车子,这种车子连起来很简单、还不容易摔跤
刚开始学的时候都有一个不好的习惯
那就是喜欢低着头看脚踏 而不是前方.所以你要先练骑自行车看前方.
刚开始的时候你应该会推车子吧,（我是用站在左边推车子的方法教你）你先做推车子的动作、然后将右脚踩在左脚踏上试着滑行、先多滑几次,开始时难免会头低着 车子在一个区域内转圈,这都很正常,多花几次就好了.先这样练着,练好了后你会发现 你不会在低着头看脚踏,也能按着自己的意愿任意改变方向.现在你已经学会了一大半了
学会滑行后,就教你如何骑上自行车.先骑上自行车 但不要坐在坐垫上,将一只脚先放在脚踏上、然后用另一只脚蹬着地面滑行,当车子比较平稳后试着把另一只脚拿起来踩在脚踏上.这样在多练几次 慢慢的你就学会骑自行车了,剩下的就很简单了、自己多练练吧

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