一天中什么时候吃苹果最好?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/08 12:18:24
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上午黄金果,中午普通果,下午垃圾果,晚上毒药果.
早上,因为经过一夜的休息,这个时候最需要营养,也是吸收营养最好的时间
应该是早上,苹果含纤维素早上吃正好清理肠道垃圾。有利于健康!
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苹果中主要含有什么物质?还有哪些物质对人体有什么用?一天什么时候吃苹果对身体最好?苹果有那么多种,哪类苹果比较好吃,营养也比较好呢?
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