弹簧拉力器求助!买了弹簧拉力器想练胸肌.刚开始用根本拉不动.所以拆了3根弹簧.用两根做基础开始练.站者拉很辛苦胸老向前推.拉3下左右拉不动了很累.看了网上有说平躺床或地上拉.所以试

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/09 10:01:27

弹簧拉力器求助!买了弹簧拉力器想练胸肌.刚开始用根本拉不动.所以拆了3根弹簧.用两根做基础开始练.站者拉很辛苦胸老向前推.拉3下左右拉不动了很累.看了网上有说平躺床或地上拉.所以试
弹簧拉力器求助!
买了弹簧拉力器想练胸肌.刚开始用根本拉不动.所以拆了3根弹簧.用两根做基础开始练.站者拉很辛苦胸老向前推.拉3下左右拉不动了很累.看了网上有说平躺床或地上拉.所以试了下果然比站者容易些.拉了10下才没力.休息一会还可以继续.但不知道怎么拉才能有真正效果,我就怕平躺做没效果所以上来请有经验的朋友告诉下

弹簧拉力器求助!买了弹簧拉力器想练胸肌.刚开始用根本拉不动.所以拆了3根弹簧.用两根做基础开始练.站者拉很辛苦胸老向前推.拉3下左右拉不动了很累.看了网上有说平躺床或地上拉.所以试
坚持 坚持 再坚持