从三米高处跳下怎么不受伤,怎么落地?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/08 23:47:18

从三米高处跳下怎么不受伤,怎么落地?
从三米高处跳下怎么不受伤,怎么落地?

从三米高处跳下怎么不受伤,怎么落地?
有一定的技巧性,人从高处跳下时,腿放松.在接触地面的那一刹那间,注意了,跳下来的时候有重力,所以要利用腿的缓冲,也就是说:在落地的时候,腿部尽量弯曲,利用腿的力量来抵消重力,这样就行了.再着,在落地的时候,可以试试脚尖先着地,慢慢的到脚跟落地,这也是利用脚的力量进行缓冲.一样的道理,都是运用人的腿力和脚力来减小重力,从而达到从比较高的地方跳下来腿部不受伤.
因为猫有发达的平衡系统和完善的机体保护机制,你可以看到猫的脚底有一块肉垫.当猫从空中下落时,前肢已做好着陆的准备,猫肢发达,前肢短,后肢长,利于跳跃.猫肢下落的时候脚是曲的背是陀弯的,快到地的时候脚尖会先落地,然后身、脚会跟随落地而来平衡身体,猫的尾巴也是一个平衡器官,平衡能力完善,因此在攀爬跳跃时尽管落差很大,而不会因失去平衡而摔死