女人吃什么花粉最好

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玫瑰花粉的食用方法 　　蜂蜜+玫瑰花粉还你好脸色,解决经前综合症 　　一：介绍 　　其功用主治主要表现在：理气解郁、和血散瘀.治肝胃气痛,新久风痹,吐血咯血,月经不调,赤白带下,痢疾、乳痈,肿毒.（《中药大辞典》）.《食物本草》：“主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽.”玫瑰花粉,采自玫瑰花朵精华,既秉承药用玫瑰药用价值；行气解郁,和血散瘀,又不失蜂花粉传统的营养保健之功.本品长期服用,美容效果甚佳,因含有特独的活性物质,有调中活血,舒郁结作用,能有效地清除自由基,消除褐色素,令人唤发青春活力.因花粉是植物雄性生殖细胞.本品既能活血散滞,又能解毒消肿,因而又能消除因内分泌功能紊乱而引起多暗疮等症；此外,玫瑰花粉对肝胃气痛,恶心呕吐,消化不良及月经不调等症状人群有较好的调理作用.与其说挖空心思去化妆,不如实实在在吃出来的自然妆. 　　二：常见功效 　　长期服用,能够有效调节内分泌,清除自由基,消除褐色素,淡化色斑． 　　与蜂蜜结合着吃,能够解毒消肿,对因内分泌紊乱而引起的的多豆症,痤疮等有很好的疗效． 　　三：食用方法 　　1.将花粉 《100克－200克》和蜜《500克》左右的比例混合在蜂蜜瓶子里,等蜂蜜把花粉稀释了,可以直接用勺子挖者吃,然后再喝水或牛奶,c肠胃不好不要空腹喝． 　　2.再杯子里面加温水再加蜂蜜和花粉,水温不要太热． 　　花粉的服用方法： 　　一 直接嚼着干吃或与蜂蜜调和,再用温水或牛奶送服,空腹效果更佳. 　　二 花粉与蜂蜜调和,花粉和蜂蜜的比例为 1:2 调和后可直接服用. 　　花粉的食用量： 　　1.正常情况下,成人以保健服法,一天的剂量是10 -- 20克蜂花粉/日. 　　2.用于治疗疾病可增加到 20-30克蜂花粉/日. 　　蜂花粉是天然营养品,适量多用一些对人体无妨碍.最适宜的服用时间是早晚空腹服用. 　　四：储藏． 　　置放于干燥避光的地方． 　　纯玫瑰花粉使用方法及功效 　　玫瑰花是养颜佳品.据说唐代杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀,就在她沐浴的华清池内,长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾.玫瑰花能调节内分泌,活血散滞,将毒素排出体外,因此如果长期服用,能清除体内自由基,消除色素沉着,滋润皮肤,达到美容的目的. 《本草正义》云：“玫瑰花,香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,理气活血,宣统窒滞,而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药之中,最有捷效而最为驯良者,芳香诸品,殆无其匹.”《本草纲目拾遗》认为玫瑰花能“和血行血,理气,治……肝胃气痛.”用玫瑰花瓣或花苞泡出来的玫瑰花茶,散发出迷人的芳香,可提振身心、给人神清气爽的感觉,有“利肺脾、益肝胆……”(《食物本草》)的功效.此外,它还有平衡激素的作用,有助于女性的美丽与健康. 　　【玫瑰粉的功效】 　　作美容的玫瑰,应是玫瑰初放的花朵.玫瑰的芬芳来自它所含的约万分之三的挥发性成分,它丰富鲜艳的色彩来自所含的红色素、黄色素和β--胡萝卜素等天然色素.此外,尚含槲皮甙、脂肪油、有机酸等有益美容的物质.在每年的5—6月期间,当玫瑰花即将开时,分批摘取它的鲜嫩花蕾,再经严格的消毒、灭菌、风干,几乎完全保留了玫瑰花的色、香、味.具有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用.特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效. 　　1：百花粉,这是市场上比较常见的一种花粉,味道有点苦,但是具有很好的治疗糖尿病的作用,可以调整内分泌. 　　2：茶花粉,产自茶花,含有大量的氨基酸以及一些微量元素,其中氨基酸的是所有花粉里边最多的,它可以防治肿瘤,防治动脉硬化,提神醒脑. 　　3：益母草花粉,这是非常适合女性使用的一种花粉,能够治疗女性的一些妇科疾病以及月经不调等症状,能够消淤,清热,活血. 　　4：野玫瑰花粉,它对于治疗肾结石有很好的功效,因为它利尿的作用非常好,而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好. 　　5：荞麦花粉,它含有很高的芸香苷,可以保护毛细血管壁,减少血液凝固需要的时间,对于治疗心脑衰弱和心悸等病症效果都非常好.