高温下维生素C容易在植物中流失吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/15 08:50:23

高温下维生素C容易在植物中流失吗?
高温下维生素C容易在植物中流失吗?

高温下维生素C容易在植物中流失吗?
会破坏
 维生素C极易受到热、光和氧的破坏.为了尽可能减少食物中维生素C的损失,请注意:
  1、.水果、蔬菜贮存越久,维生素损失越多,因此,尽可能吃最新鲜的水果、蔬菜,若要保存,请尽可能贮存在冰箱里.
  2、烧煮富维生素C的食物时,时间尽可能短,并盖紧锅盖,以减少高温和氧的破坏.汤汁中维生素C含量丰富,应尽可能喝掉.

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