热感冒可以喝西红柿蛋花汤吗?已经退烧

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/11/15 13:57:43

热感冒可以喝西红柿蛋花汤吗?已经退烧
热感冒可以喝西红柿蛋花汤吗?
已经退烧

热感冒可以喝西红柿蛋花汤吗?已经退烧
1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等.
2、饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲.可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜.
3、保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲.
4、多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等.预防感冒的发生.
5、饮食宜少量多餐.如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥.

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