游泳和跑步哪个氧气消耗大跑马拉松和游泳哪个耗氧大
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/28 00:14:33
游泳和跑步哪个氧气消耗大跑马拉松和游泳哪个耗氧大
游泳和跑步哪个氧气消耗大
跑马拉松和游泳哪个耗氧大
游泳和跑步哪个氧气消耗大跑马拉松和游泳哪个耗氧大
我认为是跑步,因为用来测量运动员的爆发力就是用百米跑,爆发力就直接和人体耗氧快慢有关.
那当然是马拉松了,跑马拉松的人一般还要吃东西的,你看过谁在游泳还边吃东西的吗?哈哈
跑步,游泳有那么小段时间还要闭气呢
游泳啊!
一般来说,游泳消耗氧气大于跑步。
这是因为,不游泳时参与运动的肌肉的数量要比跑步多。
还要看两种运动的剧烈程度.
一般来说,游泳要比跑步耗氧大。人们一般都有这个感觉,游泳时觉得特别累,全身性的,你可以跑一个小时步,但游一个小时的泳就坚持不住。当然具体地还要看二者的剧烈程度,慢跑怎能与游泳比赛相比,仰泳怎能与赛跑相比。
这取决你做这两种运动的时间了~一般来说,当在一定时间内,游泳能更快达到有氧的效果!
跑步要看是什么类型的,从氧气的消耗上看,有有氧运动和无氧运动之分,长跑为有氧而短跑为无氧,要是跑马拉松哪会耗氧少,运动不动了有很多原因,肢体发酸之类……要具体情况具体分析,要是是考题就要看出题者的意图,不能转牛角尖
是游泳,长跑需要能量多,但长跑会出现无氧呼吸,生物在无氧条件下进行呼吸就是无氧呼吸,这种情况所需的氧气往往少于游泳。但如果是短跑,耗氧反而会更多。
与跑步相比需氧量的大小与运动剧烈程度有关,由于游泳时上、下肢和躯体的肌肉运动更为全面,运动量一般会比跑步大。一般游完泳感觉很爽,而跑步会感觉比较累,因为游泳时,所有肌肉群的运动量比较均衡,而跑步时下肢肌肉的付出较大,会感觉肌肉酸痛。...
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与跑步相比需氧量的大小与运动剧烈程度有关,由于游泳时上、下肢和躯体的肌肉运动更为全面,运动量一般会比跑步大。一般游完泳感觉很爽,而跑步会感觉比较累,因为游泳时,所有肌肉群的运动量比较均衡,而跑步时下肢肌肉的付出较大,会感觉肌肉酸痛。
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游泳时人体的能量代谢远大于跑步,从这点来说,应该是游泳消耗大