骑一个小时的自行车能消耗多少热量?骑车后需要怎样恢复体力?

骑一个小时的自行车能消耗多少热量?骑车后需要怎样恢复体力? 骑空中自行车一个小时可以消耗掉多少热量?速度不快也不慢... 骑自行车消耗多少热量 骑半个小时的自行车能消耗多少能量 步行1小时能消耗多少热量? 散步一个小时消耗多少热量? 慢走一个小时消耗多少热量? 一个小时呼拉圈,可以消耗多少热量 走一小时步能消耗多少热量我是晚饭后快步走的 能消耗多少热量 时速20公里骑车一小时能消耗多少热量?我体重90公斤,基本全速骑行 骑自行车,跑步和游泳哪个好先请告诉我他们的好处 或者一个计划 就是说什么时候做那个 什么时候做这个 告诉我他们一小时能消耗多少热量 和脂肪我是一名6年级的学生 每天转一个小时的呼啦圈可以消耗多少卡热量~~? 一个标有220V,800W的电饭锅,接到220V的电源上,工作0.5小时后产生的热量是多少?消耗多少千瓦时的电能 每天上午登山四十分钟,下午登山四十分钟,晚上打一个小时羽毛球,能消耗多少热量 小亮的妈妈每天骑自行车上下班,一周（以5个工作日计算）共骑车12.5小时,平均每天骑车多少小时 骑自行车一天能骑多远?正常人骑正常的自行车一天的话（骑车时间10个小时左右）能骑多远呢? 骑车与走路哪个消耗热量多同样的路程两者哪个消耗热量多呀 跑步能消耗多少热量我每天去健身房 跑步1小时 一个月下来可以瘦掉伐跑步机设置到几 跑多久 可以减多少热量单单跑步可以有效瘦身吗快走和慢跑哪个消耗更多热量每天消耗多少热量1个月