警惕情绪污染 经常组织会议的人都有这样一条经验：每逢需要讨论和表态的时候,第一个发言的人非常重要,起了为“合唱”定调子的作用.后边的人往往就跟着前边的调子哼哼,俗话叫“顺竿

警惕情绪污染 经常组织会议的人都有这样一条经验：每逢需要讨论和表态的时候,第一个发言的人非常重要,起了为“合唱”定调子的作用.后边的人往往就跟着前边的调子哼哼,俗话叫“顺竿
警惕情绪污染
经常组织会议的人都有这样一条经验：每逢需要讨论和表态的时候,第一个发言的人非常重要,起了为“合唱”定调子的作用.后边的人往往就跟着前边的调子哼哼,俗话叫“顺竿儿爬”.这就是情绪的感染力.把气氛营造到那儿了,让与会者就得说跟会场气氛所能允许的话.
奥运期间,看完球赛,大家借着酒力痛痛快地倾吐了一番对足球的不满,此后许多天我的屋子里都弥漫着一股恶劣的“臭球情绪”.我想这几个人还会将这股情绪传染给了更多的人,这就叫“情绪污染”.
人在外面易受坏情绪的污染,带着满肚子闷气、嘟噜着脸子回到家,摔摔打打,看什么都不顺眼,立刻便将坏情绪传染给全家,整个晚上甚至连续几天都不得安宁.同样,在家里怄了气,也会把坏情绪带到外面……而人们在日常生活中会有许多外在的或内在的神秘因素搅扰心神,现代人的情绪反复无常,比运气乃至天气的反复无常,还要来得古怪和不可理喻.情绪又极容易相互感染,闭塞人的心智,用心理学家的话说,情绪病毒就像瘟疫一样从这个人身上传播到另一个人身上,一传十,十传百,搞不清从哪儿开的头,也不知将到何处中止.其传播速度有时要比有形的病毒和细菌的传染还要快,被传染者常常一触即发,越来越严重,有时还会在传染者身上潜伏下来,到一定的时期重新爆发.
这种坏情绪的污染,给人造成的身心损害,绝不亚于病毒和细菌引起的疾病危害.现代人很容易就携带上各种各样的情绪病毒,现代商品社会也像依赖商品流通一样刺激和推动着情绪病毒的流传.常见的一种情绪病叫“浮躁”.人的个性完全淹没在世俗的潮流之中,生活被日益浓烈的市场气氛所笼罩,人格和行为都趋于市场化,整天想的就是怎样把自己推销出去.看苗头,估行情,不断地顺着社会行情进行自我塑造、自我改变……这样活着怎能不累,怎能不被异化?
还有一种时代的情绪病叫“没意思”——活着没意思,死了也没意思,结婚没意思,不结婚也没意思,干活没意思,闲着也没意思……“既没有真正的欢畅,也没有刻骨的悲哀,好似六朝的骈体,虽然珠光宝气,内里却空空洞洞.”情绪病毒的产生是心理平衡机制失调所致,也就是心理防卫机制遭到破坏.高度市场化的发达国家,早就在治理环境污染的同时也开始下力气治理情绪污染,想出各种办法帮助人们清除情绪病毒.
欧洲喜欢“运动排毒”,法国人还发明了“精神排毒操”,他们一旦发现自己感染了情绪病毒,就去出一身臭汗,将郁结于胸的情绪病毒随着汗水排出体外.美国人发现了自己情绪带毒,就去玩儿沙子,将手指脚趾都深深地插进沙子里撩拨,他们认为沙子细软柔滑,可散可聚,无孔不入,能过滤人的情绪病毒.日本人的排毒办法是照哈哈镜,看着自己扭曲变形的怪样纵情大笑,以嘲笑自己出气.或者在门框上挂一只皮球,用前额去撞,撞的力量越大,皮球反弹回来的力量就越大.让人从作用力和反作用力相等的原理中受到启发,以期达到平复情绪的目的.那么中国呢?旅游、大醉、骂足球……
目前光是环境污染就够让人头痛的,似乎还顾不上情绪污染的事.人们只看到了环境的日益沙漠化,还没有意识到人的心灵也在日益地沙漠化.也许是先有心的沙化,后才有环境的沙化.或者说,环境沙化只不过是心灵沙化的映照.现代人自身的情绪污染日趋严重,又怎么能治理得好环境的污染呢?
3.情绪病毒产生的根源是什么?

警惕情绪污染 经常组织会议的人都有这样一条经验：每逢需要讨论和表态的时候,第一个发言的人非常重要,起了为“合唱”定调子的作用.后边的人往往就跟着前边的调子哼哼,俗话叫“顺竿
我读了你的这篇文章之后,觉得答案应该是：
人们只看到了环境的日益沙漠化,还没有意识到人的心灵也在日益地沙漠化.

压力，不顺心，应该是情绪病毒的一些根源。

"情绪污染"也是病
所谓"情绪污染",是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情.其实,家庭中的"情绪污染''尤其值得注意.其明显特征,一是"患病的多":因孩子生气,因家务生气,因性格不合生气,因在外面不顺心生气,回家拿老婆孩子生气等等.总之,鸡毛蒜皮的小事都可以生气.有人研究认为,家庭气氛如果长期压抑,沉闷,很容易使人神经系统紊乱,免疫能力下降,患病机率升高.正户斤谓"情绪致病"."现代医学...

全部展开

"情绪污染"也是病
所谓"情绪污染",是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情.其实,家庭中的"情绪污染''尤其值得注意.其明显特征,一是"患病的多":因孩子生气,因家务生气,因性格不合生气,因在外面不顺心生气,回家拿老婆孩子生气等等.总之,鸡毛蒜皮的小事都可以生气.有人研究认为,家庭气氛如果长期压抑,沉闷,很容易使人神经系统紊乱,免疫能力下降,患病机率升高.正户斤谓"情绪致病"."现代医学研究证明,凡患情感失调的人,发病的风险是正常人的2倍.因而发出了'生气等于自杀'的警告."
防止"情绪污染",主要还是加.强品格和心情修养.人心情愉悦,就能分泌更多的内啡肽,使人精神快乐,健康长寿.反之,则会减少这种物质的分泌,使人抑郁寡欢.加速老化.某刊曾登载如下相处金言:"为小事争吵是愚蠢,为大事争吵是无能.做你该干的事,不做无谓的精神消耗."其次,要善于克制与忍让.不少"大腕",政治家都不断警示自己要"制怒",要"骤然临之而不惊,无故加之而不怒".
作为普通百姓,更应该"有话好好说",有事商量着办,切不可动辄争吵,斗气,自家相残.再次,要审视自己,多加交流.人无完人,谁都有毛病.家庭成员之间特别是夫妻之间,多交流,多沟通,及时了解对方的意见,看法和心理需求.寻找共同点,扩大共同点,共同构建欢愉和谐的家庭气氛.
此外,还有扩大宽容,多点幽默.所谓宽容,即互谅互让.幽默不仅体现宽容,而且富有趣味和启示,能调节情绪,宽松气氛,使人步入和谐,感受更为从容乐观的思想境界.有所悟之人曾造出如下箴言:"要努力把自己培养成一个性情乐观的人,记住.自己所能干的就是给身边的人带来轻松和愉快."
10,"情绪污染''的危害较多,除了文章列举的"患病的多"外,你还能列举一个吗 (2分)
11,既然情绪污染的危害大,那么我们应当如何防治情绪污染 (2分)
(1) —— ②——一一,——
③—— ④—一
12,举例说说本文运用了哪些说明方法(3分并写出其作用
13,"防止'情绪污染',主要还是加强品格和心情修养."的句子中"主要"一词能否去掉 说说 你的意见.(3分)
14,"情绪,'与人体生理紧密相关,其中——的多少决定人的情绪变化.(1分)
15,短文三处引用格言,你知道每一处引用的作用吗 (3分)
① ② ③
参考答案:
10,示例:人际危机,亲友,同事等相处不和谐,易产生矛盾.
1 1,①加强品格和心情修养; ②善于克制和忍让.
③审视自己,多加交流 ④扩大宽容,多点幽默
12,示例:①下定义:所谓情绪污染"是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情.②引用:生气等于自杀.③作比较:人心情愉快,就能分泌更多的内啡肽,使人精神快乐,健康长寿.反 之,则会减少这种物质的分泌,使人忧郁寡欢,加速老化.
13,不能.防止"隋绪污染"的方法较多,加强品德和心情修养是最主要的方法,去掉"主要"一词就变成了唯一的方法
14,内啡肽.
15,①说明生气的危害性. ②说明情绪的作用
③呼吁乐观情绪.

收起

情绪污染来自于心灵的不满足，贪婪，嫉妒等等。

情绪病毒产生的根源：人的心

情绪污染来自于心灵的不满足，贪婪，嫉妒等等。
康辉神游假期