防止高血压,为什么要少吃盐?盐与血压有什么关系?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/27 04:51:12
防止高血压,为什么要少吃盐?盐与血压有什么关系?
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防止高血压,为什么要少吃盐?盐与血压有什么关系?
盐(NaCl)能加大血液中某些带电离子的浓度,从而增大了血管的渗透压(因为液体总是从浓度高的流向浓度低的),所以就相当于加大了血压:)
摄盐越多,血压水平和患病率越高,但是同一 地区人群中个体间血压水平与摄盐量并不相关,摄盐过多导致血压升高主要见于对盐敏感的人群中。钾摄入量与血压呈负相关。饮食 中钙摄入对血压的影响尚有争议,多数人认为饮食低钙与高血压发生有关。高蛋白质摄入属于升压因素,动物和植物蛋白质均能升压 。饮食中饱和脂肪酸或饱和脂肪酸/不饱和脂肪酸比值较高也属于升压因素。饮酒量与血压水平线性相关,尤其与收缩压,每天饮酒 量超...
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摄盐越多,血压水平和患病率越高,但是同一 地区人群中个体间血压水平与摄盐量并不相关,摄盐过多导致血压升高主要见于对盐敏感的人群中。钾摄入量与血压呈负相关。饮食 中钙摄入对血压的影响尚有争议,多数人认为饮食低钙与高血压发生有关。高蛋白质摄入属于升压因素,动物和植物蛋白质均能升压 。饮食中饱和脂肪酸或饱和脂肪酸/不饱和脂肪酸比值较高也属于升压因素。饮酒量与血压水平线性相关,尤其与收缩压,每天饮酒 量超过50g乙醇者高血压发病率明显增高。
Na元素(盐里的主要成分)食用过多容易使血管硬化,易导致心脑血管疾病,这个是有科学依据的,我在科普类节目上看到的.
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防止高血压,为什么要少吃盐?盐与血压有什么关系?
气侯及气温的变化与血压有什么样的关系?气温或气侯天气发生变化时为什么高血压病人的血压会发生升高?
鄙人有判断提一道:血压升高叫做高血压.
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