过量饮水对身体有害吗?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/09/01 12:57:15
过量饮水对身体有害吗?
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过量饮水对身体有害吗?
人饮水过多也会造成“水中毒” 据美国最新研究报道,饮水过多也会造成“水中毒”.美国健康专家分析说,短时间的大量饮水会造成血液内盐分浓度改变,体内液体流动出现变化,严重者会造成大脑肿胀、压迫颅骨,乃至死亡.喝水难道也会“中毒”?看到这条骇人消息,人们不禁要问:“到底该不该多喝水呢?” 短时间内大量喝水容易造成“水中毒” “水中毒”是指长期喝水过量或短时间内大量喝水,身体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出,但随着水分的排出,人体内以钠为主的电解质会受到稀释,血液中的盐分会越来越少,吸水能力随之降低,一些水分就会很快被吸收到组织细胞内,使细胞水肿.开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷.因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的.
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