求《吸烟有害健康》这类文章读后感.要求200字以上

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A small smoke, endanger ten thousand myriad. Smoking is equal to prodigal oneself health, shorten oneself life. Smoking is harmful and healthy
" smoking is harmful and healthy "
this is how clear caution, how well-meaning advice! Cigarette resembles " invisible killer " , it is in casual a health that damages you, gobble up your life. There also is such person beside us, know perfectly well smoking ill health, but he still smokes. Do you know ? In the aerosol of the generation when smoking, have a variety of 3000 harmful material. Endanger among them the biggest is nicotine. Tar and carbon monoxide. The nicotine in a smoke is OK kill with poison a small white rat. Absorb 40-60 milligram nicotine the person dies possibly. The person that smokes for a long time suffers from chronic tracheitis easily. Coronary heart disease, suffer from even on lung cancer. Tar is nicotian flaming child, among them a variety of cancer make thing. The harmful material in cigarette body can enter their body insensibly, the neurological, respiratory system that destroys them. If be mixed for a long time cigarette " intimate contact " the immune force that can reduce human body, make memory drops likely still. The nicotine in cigarette has direct destruction to vitamin C action, because of smoking may prevent human body to be absorbed to it. If human body is long-term devoid vitamin C, get likely scorbutic. did not smoke again please! A small smoke, endanger ten thousand myriad. Smoking is equal to prodigal oneself health, shorten oneself life. Let us have a smokeless beautiful season!
翻译：
小烟,危及10000无数.吸烟等于浪子自己的健康,缩短自己的生命.吸烟有害健康
“吸烟有害健康”
这就是明显谨慎,如何善意的意见!卷烟类似于“无形杀手”,但在偶然的健康损害的是你,吞并你的生活.此外,还有这样的人身边,明知吸烟健康欠佳,但他还是抽烟.你知道吗?在吸烟时产生气溶胶,有3000多种有害物质.其中危害最大的是尼古丁.焦油和一氧化碳.烟雾中的尼古丁是美好毒死一个白色的小老鼠.吸收40-60毫克尼古丁可能导致患者死亡.抽烟的人是很容易从患有慢性气管炎很长一段时间.冠心病,患肺癌,甚至上.焦油是抽烟者燃烧的孩子,其中包括各种癌症做的事情.香烟中的有害物质的身体可以输入自己的身体不理智的,神经,呼吸系统,摧毁它们.如果在相当长的时间混合香烟“亲密接触”的免疫力量,可以降低人体,使内存仍可能下降.香烟中的尼古丁有直接的破坏行动的维生素C,因为吸烟可能阻止人体被吸收到它.如果人体长期缺乏维生素C,可能坏血病患者得到.不抽烟再请!小烟,危及10000无数.吸烟等于浪子自己的健康,缩短自己的生命.让我们有一个无烟美好的季节!

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卷烟类似于“无形杀手”，但损害健康的是你，吞并你的生活。此外，还有这样的人身边，明知吸烟健康欠佳，但他还是抽烟。你知道吗？在吸烟时产生气溶胶，有3000多种有害物质。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳。烟雾中的尼古丁是可以毒死一个白色的小老鼠。吸收40-60毫克尼古丁可能导致患者死亡。抽烟的人是很容易从患有慢性气管炎很长一段时间。冠心病，患肺癌，甚至上。焦油是抽烟者燃烧的孩子，其中包括各种癌症...

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卷烟类似于“无形杀手”，但损害健康的是你，吞并你的生活。此外，还有这样的人身边，明知吸烟健康欠佳，但他还是抽烟。你知道吗？在吸烟时产生气溶胶，有3000多种有害物质。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳。烟雾中的尼古丁是可以毒死一个白色的小老鼠。吸收40-60毫克尼古丁可能导致患者死亡。抽烟的人是很容易从患有慢性气管炎很长一段时间。冠心病，患肺癌，甚至上。焦油是抽烟者燃烧的孩子，其中包括各种癌症做的事情。香烟中的有害物质的身体可以输入自己的身体不理智的，神经，呼吸系统，摧毁它们。如果在相当长的时间混合香烟“亲密接触”的免疫力量，可以降低人体，使内存仍可能下降。香烟中的尼古丁有直接的破坏行动的维生素C，因为吸烟可能阻止人体被吸收到它。如果人体长期缺乏维生素C，可能坏血病患者得到。不抽烟再请！香烟，危及无数人。吸烟等于浪费自己的健康，缩短自己的生命。让我们有一个无烟美好的季节！

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