如果锻炼大脑思考速度和反映能力.反映比叫慢,读书看书的时候,心里总会跟着一个字一个字读出来,所以速度很慢.回答别人的问题的时候也总是会心理默默的想如何回答,弄的象慢一拍的..有

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/17 21:15:56

如果锻炼大脑思考速度和反映能力.反映比叫慢,读书看书的时候,心里总会跟着一个字一个字读出来,所以速度很慢.回答别人的问题的时候也总是会心理默默的想如何回答,弄的象慢一拍的..有
如果锻炼大脑思考速度和反映能力.
反映比叫慢,读书看书的时候,心里总会跟着一个字一个字读出来,所以速度很慢.回答别人的问题的时候也总是会心理默默的想如何回答,弄的象慢一拍的..有没有办法锻炼思考速度和反映能力.有没有人可能做到 读书的时候心里不跟着读.

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训练不是一天就行的,需要很长很长时间,你确定你有耐心吗,那么就开始行动吧,
一、唤醒身体
1、闭上眼睛吃饭.
2、用手指分辨硬币.
3、戴上耳机上下楼梯.
4、捏住鼻子喝咖啡.
5、放开嗓子大声朗读.
6、闻咖啡看鱼的图片.
二、寻求脑刺激
7、到餐馆点没吃过的菜.
8、把自己的钱花掉.
9、专门绕远路.
10、用左手端茶杯.
11、听不同类型的歌曲.
12、一天睡觉6小时.
三、积极锻炼左右脑
13、去陌生的地方散步.
14、判断自己是右脑型还是左脑型.
15、用直觉作决断.
四、补充脑营养
16、甜食让你变聪明.
17、吃早餐能活化大脑.
18、多咀嚼可以提高成绩.
五、越运动脑子越好
19、每天快走20分钟.
20、多做“手指操”.
21、尝试全新的运动.
六、改善脑活性 激发灵感
22、记住每次成功的感觉
23、对自己说“肯定能行”
24、写100自己喜欢的东西
25、变换视角看问题
26、一想到就说出来
27、让脑偶尔无聊一下
28、看从来不看的电视节目
29、亲身体验是脑最宝贵的财富
30、做个倾听者十分科学.

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