铅球怎样才能投的远?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/10/06 13:07:25
铅球怎样才能投的远?
铅球怎样才能投的远?
铅球怎样才能投的远?
在扔铅球时,两脚前后开立成半蹲,两手持球于胸前,肘部抬起稍低于肩,将球向前上方推出,推出时手指用力拨球.要求推球时用力蹬地,上体伸展,上、下肢配合要协调.平时多加强一下自己的臂力,对铅球的成绩很有帮助
收录互联网各类作业题目,免费共享学生作业习题
鱿鱼慧海网手机作业共收录了 千万级 学生作业题目
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/10/06 13:07:25
铅球怎样才能投的远?
铅球怎样才能投的远?
铅球怎样才能投的远?
在扔铅球时,两脚前后开立成半蹲,两手持球于胸前,肘部抬起稍低于肩,将球向前上方推出,推出时手指用力拨球.要求推球时用力蹬地,上体伸展,上、下肢配合要协调.平时多加强一下自己的臂力,对铅球的成绩很有帮助