含碘的盐炒一下就能去碘吗

含碘的盐炒一下就能去碘吗 我想问一下我炒板栗为什么炒出来是黑色的呀 含碘的食物有哪些?希望能具体说明什么含碘,含碘最多.哪些水果,蔬菜含碘?碘盐炒过后还会含有碘吗? 不用盐怎么做糖炒板栗自己在家里用铁锅炒,用盐吃起来有咸味,不好吃,用沙子炒的话沙子钻到板栗里吃起来也不好吃.应该怎么炒?你百度一下,没有不用盐炒的 推荐 炒黄花菜的做法家里不怎么吃 这菜想学学 指教一下 都怎么炒 都配什么其他的菜炒 炒蘑菇为什么先要焯一下? 炒菜时先放盐在油里炒一下好吗?我老公老家炒菜的时候.都是先放盐再放菜,他说那样炒出来的菜香,我总觉得那样炒出来的盐没什么营养.到底是怎么样呢? 炒熟的面粉含什么营养成分?特别是糖类、脂肪、蛋白质这些含量高不高? 怎么炒辣子鸡 炒辣子鸡的做法 板栗的炒法怎样炒板栗? 请问韭菜炒黄鳝怎么炒的? 炒金针菇的做法 炒茶的步骤? 炒豆腐皮的做法? 炒作的炒是什么意思? 滑炒,干炒,清炒,爆炒,抓炒,软炒的定义及区别 炒盐是怎么回事 炒豆角怎么炒豆角和什么炒好吃,需要放什么,炒豆角之前还用热水煮一下吗