什么植物中含的锌最多?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/16 08:17:48

什么植物中含的锌最多?
什么植物中含的锌最多?

什么植物中含的锌最多?
具体说来下面食物含锌比较高:动物瘦肉、肝脏,以及蛋类、鱼、猪血粉等;.此外,种子类食物(例如芝麻、松子等)也是锌含量高的食物.
此外食物中含锌较多的有胰脏、肝脏、鱼、动物血、奶类、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、芝麻、大豆、花生、西瓜籽、粗面粉等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌.