人体每天需要 盐的 摄取量是多少?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/17 08:54:47

人体每天需要 盐的 摄取量是多少?
人体每天需要 盐的 摄取量是多少?

人体每天需要 盐的 摄取量是多少?
楼上的这个是摄入量上限也就是不能超过,超过的话有害健康而不是人体每天需要量.楼主问的是需要量.
2010年5月26日世界卫生组织营养顾问说,各国政府如果立法降低食品含盐量,不仅可节省高额医疗支出,还能挽救数以百万计人的生命.
  世卫组织联合营养中心负责人卡普乔说,英国成年人日均摄入大约8.6克盐,美国约为10克,几乎是世卫组织建议量的两倍.研究人员认为,人体每日仅需摄入大约1.5克盐,世卫组织每日5克的建议摄入量仍然“超标”.