什么食物含有蛋白质和氨基酸

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/16 08:28:00

什么食物含有蛋白质和氨基酸
什么食物含有蛋白质和氨基酸

什么食物含有蛋白质和氨基酸
几乎所有的天然食物都含有蛋白质和氨基酸,只是含量高低的问题,通常情况下肉类的蛋白质含量高,但也有些植物含有较高的蛋白,比如豆科植物的果实,螺旋藻等,但一般情况下动物蛋白更能被人体所吸收利用.