作业帮什么是BMI?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/14 21:31:52
什么是BMI?
什么是BMI?
什么是BMI?
BMI（Body mass index）是指身体质量指数,是评估体重与身高比例的常用工具.它主要是从健康的角度来衡量你是否超重,以及是否有肥胖引起的慢性疾病的危险.
BMI的计算公式为：BMI = 体重 (kg)/ (身高 [m] × 身高 [m])
世界卫生组织认为,对于18至65岁的人来说（孕妇、哺乳期妇女、老人及身型健硕的运动员除外）,可以按以下的标准判断一个人是否肥胖：
BMI值不足18.5时,瘦；
BMI在18.24.9 时,正常；
BMI在25～30时,超重；
BMI超过30,则为肥胖.
另外,中国卫生部做出了更适合中国国情的判断,认为BMI在18.23.9时,这个人的BMI在正常范围内,此时他的身体比较健康.
BMI低于正常范围,则会因为体内脂肪含量水平过低,使身体不能完全提供必需的脂肪生理功能、免疫力下降等.而BMI高于正常范围,就意味着患高血压、糖尿病或血脂异常等肥胖相关慢性疾病的概率会增加.
因此,如果您BMI低于 18.5,则您需要增强锻炼,增加营养,适当增重；如果您BMI大于或接近于24,就可以考虑减肥了.
BMI计算,您可以使用薄荷网的BMI身体质量指数工具计算.