怎么煮牛奶燕麦粥?能够减肥的牛奶燕麦粥怎么做

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/15 18:38:45

怎么煮牛奶燕麦粥?能够减肥的牛奶燕麦粥怎么做
怎么煮牛奶燕麦粥?能够减肥的牛奶燕麦粥怎么做

怎么煮牛奶燕麦粥?能够减肥的牛奶燕麦粥怎么做
首先把适量的燕麦冲上适量的冷水(最好不要用热水,因为热水煮出来的燕麦粥吃起来很硬,燕麦成颗粒状,所以最好是用冷水),放上锅用小火慢煮(切记,一定是小火,因为用大火燕麦粥就会糊了.)