健身一次消耗2000卡路里的热量相当于减掉了多少脂肪呢?

健身一次消耗2000卡路里的热量相当于减掉了多少脂肪呢? 2两米饭相当于多少卡路里的热量?需要运动多长时间才能消耗掉? 40卡路里大概相当于多少热量?前两天在网上买了个跑步测量器,绕着小区跑两圈显示40卡路里,想知道这大概是消耗了多少热量,能形象的比喻下最好, 有氧运动30分钟消耗多少卡路里热量 485千卡卡路里相当于消耗多少脂肪 饼干包装上写着的热量是2000千焦,那么等于多少卡路里啊?相当于多少个苹果的热量? 女性一天至少摄取多少卡路里热量?【不计消耗的,注意是至少】 运动消耗的卡路里,我看零食热量是千焦,1000卡路里=1千卡,一千卡=四千焦.那岂不是跳绳1小时消耗880卡,也就是3000多焦,一代零食就有2000千焦（千焦啊）.那不是怎么运动都几乎减不了? 跑步一小时所消耗的热量是多少卡路里?就是慢跑,还有快走,能消耗多少卡路里?还有,一公斤的脂肪是多少卡? 人每天至少要摄取1500-2000卡路里的热量吗?听别人说人每天至少摄取1500-2000卡路里的热量,来基本代谢,请问是不是呢?可是我听说1碗米饭就200大卡,根据换算,相当于200000卡路里的热量（1大卡=1千 消耗卡路里 卡路里等于消耗掉多少脂肪?最近在健身 在跑步机上 有一个 卡路里的计数表 当表上数字到达200时我就结束运动 我想知道 如果把200卡路里 换算成消耗掉的脂肪的话 我消耗掉多少的脂肪? 跑步机上6的速度慢跑一个小时,相当于跑了多少公里?又能消耗多少卡路里呢? 几卡路里的热量等于一斤 成年人一天消耗卡路里的计算公式 如何计算自己运动消耗的卡路里? 热量单位卡和千卡和大卡和卡路里是什么关系啊?走路,在平地上,速度小于2公里/小时67千卡(每60分钟).那是指走路1小时才消耗67大卡么?是不是就相当于一个鸡蛋的热量啊! 一日三餐大概摄入多少卡路里热量一个18岁的男生一天大概要消耗多少卡路里热量?想增肥的话应该摄入多少?体重123 平时有打球,晚上会做俯卧撑.