怎样促进人体内各种激素的分泌呃...主要是内分泌的,通过吃什么食物能到达目的?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/08 20:26:34

怎样促进人体内各种激素的分泌呃...主要是内分泌的,通过吃什么食物能到达目的?
怎样促进人体内各种激素的分泌
呃...主要是内分泌的,通过吃什么食物能到达目的?

怎样促进人体内各种激素的分泌呃...主要是内分泌的,通过吃什么食物能到达目的?
合理膳食,适量运动,良好睡眠+良好生活习惯.