哪些食物含锌最多?希望大家能说出含量最多的食物?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/17 10:33:57

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哪些食物含锌最多?希望大家能说出含量最多的食物?
肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类.