体能测试 1000米长跑身高176cm,体重61kg.25号就体能测试1000米,要求4分25秒跑完,最近试了下跑1120米 用时5分40秒.一年没跑过步了,最近偶尔也干些重农活.考试的时候拼一下能过吗?有什么动作要领

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/15 08:39:23

体能测试 1000米长跑身高176cm,体重61kg.25号就体能测试1000米,要求4分25秒跑完,最近试了下跑1120米 用时5分40秒.一年没跑过步了,最近偶尔也干些重农活.考试的时候拼一下能过吗?有什么动作要领
体能测试 1000米长跑
身高176cm,体重61kg.25号就体能测试1000米,要求4分25秒跑完,最近试了下跑1120米 用时5分40秒.一年没跑过步了,最近偶尔也干些重农活.考试的时候拼一下能过吗?有什么动作要领或小技巧吗?不能练了,昨天累积跑了5km 小腿酸痛.

体能测试 1000米长跑身高176cm,体重61kg.25号就体能测试1000米,要求4分25秒跑完,最近试了下跑1120米 用时5分40秒.一年没跑过步了,最近偶尔也干些重农活.考试的时候拼一下能过吗?有什么动作要领
跑步过程中注意把步子放开胳膊要配合摆臂,不要拼命的跑,最好跟在别人后边,这样可以节省体力,左后200米左右超越前边领跑的人,拼尽全力来个冲刺.希望你能去的好成绩

体能测试 1000米长跑身高176cm,体重61kg.25号就体能测试1000米,要求4分25秒跑完,最近试了下跑1120米 用时5分40秒.一年没跑过步了,最近偶尔也干些重农活.考试的时候拼一下能过吗?有什么动作要领 监狱警察体能测试项目为立定跳远、10米×4往返跑、引体向上、男1000米长跑 请问合格标准是什么? 招警体能测试——纵跳摸高,2米65,我身高170.怎么练? 马上就要进行1000米长跑测试了,请问如何才能取得好成绩呢? 大学体能测试不及格.1000米那个,重新测试能不能不去?我体力不好,可能还是不能及格不是体育课的测试,那种重测能逃吗? 大学生体能测试,男生1000米,女生800米,多少分优秀,多少分及格?具体是几分几秒? 我想问一下,大学生体能测试,总分及格了,只有立定跳远不及格,还算是通过及格了吗?我是女生.身高体重应该是分高163,体重54,肺活量2795,台阶测试好像是48,坐立体前屈是20厘米,立定跳远1.46米, 在某次1500米体能测试中,甲乙丙三人各自通过测试的概率分别为2/5,3/4,1/3,求:(1)3人都通过体能测试的概率(2)只有1人通过体能测试的概率(3)只有2人通过体能测试的概率. 测试未来身高我是女孩,爸爸178cm 妈妈165CM 我现在十二岁158CM,未来能长多高哇? 大学体能测试期中一项不及格怎么办…1000米59分…其他的都80吧…能不能总分及格… 今天自己测了1000米,4分20秒,过两天正式体能测试了能跑进4分25秒吗? 请问体能测试 10X4折返跑是什么意思?怎么跑?10米距离来回跑四次? 政法干警体能测试好过吗 如何提高1000米长跑速度?【急】 如何取得1000米长跑满分 “男子1000米长跑”用英语怎么说? 1000米长跑需要喝多少葡萄糖 某校在一次体能测试中要求学生连续立定跳高,某学生身高1.75,体重60kg.站立举手约高2.15米该学生每次平均用力蹬地.经0.4S竖直离地.他跳起约高2.6m.求每次起跳蹬地过程该生所做的功