请问人体的正常ph值是多少?我今天检查的是6.若不正常要多吃什么食物可以调整?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/15 10:22:22

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人体正常状态下,机体的PH值应维持在7.7.4之间,即略呈碱性.机体PH值若较长时间低于7.3,就会形成酸性体质,使身体处于亚健康状态,其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等.

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