人体运动时,能量的供应主要来源于那三大系统
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/28 06:30:43
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人体内的供能系统分为三个:
①高能磷酸化物系统(ATP-CP);ATP-CP供能系统单独供能的话,大概能维持7.5秒的时间,不需要氧气,也不产生乳酸,时间比较短的剧烈运动如举重、投掷等一般就是动用这个系统供能的;
②乳酸系统(无氧酵解系统);乳酸系统是糖原或葡萄糖在细胞内无氧分解生成乳酸的过程中,再合成生成ATP的能量系统.如果单独供能的话,大概能持续33秒的时间.其最终产物是乳酸,所以称乳酸能系统.1 mol的葡萄糖或糖原无氧酵解产生乳酸,可净生成2-3molATP.其过程也是不需要氧的,生成的乳酸可导致疲劳.该系统是1 min以内要求高功率输出的运动的物质基础.如200 m跑、100 m游泳等.
③有氧系统:有氧氧化系统是糖、脂肪、蛋白质在细胞内彻底氧化生成二氧化碳和水的过程中,再合成ATP的能量系统.其产物当然就是二氧化碳、水和ATP了.
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论述人体运动时的能量供应及补充
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人体运动时能量如何进行消耗与供应
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人体在剧烈运动时,骨骼肌细胞能量主要来源于?A.葡萄糖分解 B.脂肪分解 C.肌糖元分解 D.ATP的分解
论述人体运动是的能量供应
人在运动时能量供应主要来源哪三大系统
在激烈运动时,人体骨骼肌所需要的能量直接来源于哪里A 肌糖原 B磷酸肌酸C葡萄糖 D三磷酸腺苷
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人体生命活动所需的能量主要来源于糖类,这些能量最初来自于_____
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