维生素a的作用都有什么

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/08 00:48:45

维生素a的作用都有什么
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维生素a的作用都有什么
相信目前网络上的很多朋友知道维生素a主要是来源于对干眼症的认识,因为\x0d维生素a的作用\x0d之一就是可以用来对付干眼症.,但是大家可能并不完全了解维生素a的作用,其实维生素a的作用并不只这点,维生素a的作用还有很多.\x0d这里我们就来详尽的介绍一下维生素a的作用.它的作用主要有如下这么几条\x0d维生素a的作用之一就是它可以帮您明眸亮目,这一点可以说是维生素a最大的功能.有人说维生素a是眼睛的维生素.维生素a不但与泪液的分泌息息相关,并且它还能帮您维持正常的暗视力,因为维生素a与维持正常视觉的视紫红质的生成有密切的关系.所以维生素a是维持眼睛正常视觉不可或缺的营养元素.\x0d维生素a的作用之二是它可以维持上皮组织结构的完整和健全.维生素a其实就是视黄醇和视黄酸等.视黄醇和视黄酸在人体内可以调控基因表达,有减弱上皮细胞向鳞片状分化的作用.它的这个作用有助于保护皮肤和汗腺.对于维持呼吸系统、消化系统和泌尿生殖系统上皮组织的健康起到了不可忽视的作用.并保证其免受感染.\x0d维生素a的作用之三是它可以促进生长和发育.维生素a是维持生命和健康必不可少的营养元素之一,它在很大程度上影响着骨骼的发育和肌体的正常生长.维生素a有平衡造骨细胞和破骨细胞功能的作用,与维生素d及钙等营养元素一同促进皮肤、头发、牙齿、牙床的健康生长.\x0d说到下面一个维生素a的作用,好像和他的第二个作用有点重复,就是维生素a还可以帮您改善皮肤状况.外用维生素a,对于粉刺、脓疱、皮肤表面溃疡等症有一定的好处,还可以袪除老年斑.在最后我们总结一句,维生素a之所以会有上面所介绍的这些作用,这和\x0d维生素a的生理功能

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